Hälsoportalen

 För dig som vill få mer energi och livskraft

Låt mig inspirera dig genom föredrag, kurser och värdefulla tips

Här ser du exempel på kommande innehåll i respektive utbud

  • Varför uppstår symptom och olika sjukdomar?
    Hur kan vi förbättra vår hälsa?
  • Lär dig hur du kan öka din energi och livskraft.
  • Varför din hållning är viktig, och hur du kan få mindre smärta.
  • Inspirationsyoga som minskar din stress och ger mer energi.
  • Hälsokompassen. Lär dig om kroppens olika system och hur du kan jobba med din hälsa.
  • Ansiktsyoga - vi tränar kroppen men glömmer ansiktets muskler.
    Lär dig hur du kan tona ditt ansikte och få mer symmetri. 
  • Ta del av goda recept.
  • Lär dig hur du skapar egen naturlig hudvård.  
  • Övningar som ger dig bättre hållning och mer rörlighet.  
  • Gemensam community för dig som deltar i en kurs.

Din hälsa

Din hälsoväg är unik

Det finns ingen maskin eller mirakelpiller som kan ge optimal hälsa. Det räcker inte heller med träning och bra kost för att få ett långt och friskt liv.
Alla människor är unika. Vi har olika behov och möjligheter för att få mer energi och livskraft.

Hos mig får du motivation och vilja att hitta din unika hälsoväg.
Jag som guidar dig heter Ann-Catrin (Anki).

I Hälsoportalen delar jag med mig av mina erfarenheter i eget hälsoarbete. Men också kunskaper som jag har fått under drygt
20 år i mitt företag Inspira Vision.

För att inte missa några föredrag eller kurser så är du välkommen att prenumerera på mitt nyhetsbrev.

Ann-Catrin Olsson

Vill du veta när jag lägger upp föredrag och kurser?
Då är du välkommen att anmäla dig till mitt nyhetsbrev.

Läs om kunder som har fått hjälp

När jag kom till Anki hade jag svårt att gå på grund av smärtor i fötterna. Genom behandling och övningar kan jag idag springa igen första gången på många år.
Marita 

Jag har fått insikter i många saker om min kropp som jag inte visste förut. Anki har en bred kunskap och erfarenhet som känns ”så rätt och riktig”.
Margareta Genym

Anki har behandlat mina muskelbesvär i framför allt övre kroppshalvan. Hennes kunskaper i kroppens uppbyggnad och funktion är imponerande.
Maria Truedsson

Anki förmedlar viktiga kunskaper för att komma tillrätta med olika hälsobekymmer. Det är som att få en gåva varje gång! Anki är både ödmjuk och kompetent.
Ulrika Söderlund

Ta ett steg i taget

Mitt första tips är att du känner in vad som passar dig bäst just nu.
Kanske du först vill lyssna på olika föredrag, för att sedan fördjupa dig i någon kurs.  

Om du deltar i en kurs är du också välkommen in i ett community, en plattform för gemenskap. Här kan du diskutera och utbyta tankar och erfarenheter med andra som går samma kurs.    

Smörgåsbordet består av flera godbitar. Ibland bjuder jag även in andra som delar med sig av sina kunskaper.

Utbildningar som har bidragit till mina kunskaper

birgit sjölander

- Ortopedkirurg och Brüggerterapeut.
Som massör blev min utbildning inom Brügger-terapi ett bra komplement.
Att förstå grundorsaken till olika smärtproblem blev en ny lärdom. Men också hur vi kan reducera smärta och återställa bra rörlighet.

boris aranovich

- Forskare inom alternativ medicin.
Jag har gått flera utbildningar genom Boris.
Kunskaper som bland annat bidragit till att min sköldkörtel återfått sin funktion.
2021 blev jag certifierad Hälsokonsult.

fumiko Takatsu

- Grundare av Face Yoga method.
 En medfödd asymmetri i ansiktet samt ögonlock som började hänga ner mot ögonen väckte intresse för Ansiktsyoga. För mig är detta ett bättre alternativ än riskfylld och dyr kirurgi. 2020 certifierades jag till Face Yoga Teacher hos Fumiko.

tomas frankell

- Grundare av Livsyoga.  Genom Tomas fick jag min första diplomering som yogalärare. Jag leder idag Kundaliniyoga, Hatha- och Yinyoga.
Jag erbjuder yoga som inkluderar andning, meditationer samt mental träning. Även musik i någon form brukar ingå i mina yogaklasser.

Vad deltagare uppskattat i tidigare kurser

Värdefullt material

"Tack för tydlig och bra information, både i text och video. Snygga dokument att skriva ut och jättehärligt med lite extra tips ovanpå det!" 

Pedagogisk

"Jag tycker Anki är så fantastiskt pedagogisk! Hon pratar lugnt och berättar varför - något jag älskar att veta".

Generös

"Uppskattar Ankis generositet, hon bjuder på sig själv och då är det enklare för oss som deltar att slappna av och följa med i olika instruktioner".

Frågor och svar

Hälsoportalen är en plats för dig som söker kunskap till ett hälsosamt liv.
En plats för dig som vill få mer energi och livskraft, mer rörelsefrihet och mindre smärta.
Jag vill inspirera dig till nya kunskaper och insikter genom föredrag och kurser. Att ge dig motivation och vilja för att få njuta mer av livet.

Community är nästan som Facebook. Här finns möjlighet för dig att kommunicera med andra deltagare som går samma kurs som dig.
Här är det öppet att ställa frågor, byta erfarenheter och inte minst dela med dig av dina unika lärdomar.
Om du inte genomför någon kurs så finns jag även på Facebook.

Alla inspirerande tips är gratis. Många föredrag är också kostnadsfria.
Det som kostar är om du vill vara med i någon av de kurser som jag lägger upp.

Har du andra frågor så är du välkommen att höra av dig direkt till mig

Ann-Catrin

info@inspiravision.nu
070-264 34 14
inspiravision.nu